Nummer Eins: Sojajoghurt mit Beeren, Crunchy und Nüssen
Ganz ehrlich – wirklich kreativ ist das hier nicht, aber wer hat den morgens auch schon viel Zeit! Wenn es bei mir schnell gehen soll habe ich immer einen Joghurt im Kühlschrank den ich dann mit etwas frischem und knusprigen Verfeinere.
Joghurt Alternativen gibt es ja einige : empfehlen kann ich die Provamel und Alprosachen, dieser made with luv lupinen Joghurt und dann gibt es bei Penny noch einen super günstigen Kokosjoghurt der klasse schmeckt und echt erschwinglich ist!
Nummer Zwei: Vanille – Zimt – Blaubeer Porridge mit Obst
Porridge mache ich grundsätzlich mit Wasser. Wenn man den köchelt wird der cremig genug. Hierfür mische ich noch Zimt, Vanillearoma und gefrorene Blaubeeren bei. Meine sind selbstgeplückt aus dem Wald – ich hab leider keine Ahnung ob das auch mit gekauften TK Beeren so gut schmeckt!
Süßen tu ich mit Agaven Dicksaft. So lange köcheln bis es ein cremiger Brei ist und schnell essen!
Gerne! Viel spaß beim Ausprobieren :)
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jaaaa und wenn ich gar keine Zeit mehr hab werf ich das meistens alles in ein glas und ess es in der Vorlesung :D i feel you!
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Wow, die Ideen sehen echt cool aus *-*
Ich bin momentan immer ein bisschen auf der suche nach neuen Frühstücks-Ideen, ich hab ständig das Gleiche langsam satt :D
Vielen Dank für deine Inspiration :)
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Omnomnommm! Also ich finde beides sieht super aus und ich würde mich mega freuen, wenn morgens so eine Bowl auf mich warten würde :D Aus Zeitgründen gibt’s die bei mir meist nur am Wochenende und unter der Woche schnell Müsli mit Banane. Aber auch ok :)
Liebste Grüße,
Corinna
http://www.kissenundkarma.de
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